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Pourquoi l'approche de Palo Alto ?
Efficace & Rapide
5 à 10 séances suffisent généralement pour débloquer votre situation
1
On agit sur le COMMENT
Pas pourquoi le problème existe, mais comment il se maintient
2
Solutions concrètes
Des outils pratiques adaptés à VOTRE situation
3
Changements durables
Petits changements → Grands effets
"Si ce que vous faites ne marche pas, faites autre chose." Paul Watzlawick
Pour qui?
Enfants - Adolescents : stress, école (harcèlement), phobies, sommeil, TOC, comportements difficiles
Parents : Conflits, épuisement, inquiétudes pour votre enfant
Adultes : blocages personnels, relations, transitions de vie
Mon expertise
Thérapeute certifiée Palo Alto (3 ans de formation) : LACT
20 ans d'expériences dans l'accompagnement des jeunes et des familles : Mission Locale -Point Accueil Ecoute Jeunes (PAEJ)
Maman de 3 ados : je connais le terrain !
"Le changement commence quand on arrête de chercher la bonne façon et qu'on essaie une autre façon."Milton Erickson
Comment ça marche?
1er contact par téléphone gratuit : on échange 30 min pour voir si je peux vous aider
1er séance : on explore ce qui bloque et on pose les objectifs
Séances suivantes : actions concrètes entre chaque séance
Mes outils
Questions qui ouvrent de nouvelles perspectives
Métaphores et contes thérapeutiques
Hypnose ericksonienne (si utile)
Tâches parfois surprenantes... mais efficaces !
Consultations
CAHORS - Mercredi - 531 rue Dr J. Segala
FIGEAC - Mardi - 18 rue Caviale
EN VISIO - Les autres jours
Même efficacité, confort de chez vous
Tarif : 60€ la séance
Vous avez tout essayé...
et si on tentait autre chose ?
06 68 83 37 99
"Le problème n'est pas le problème.
C'est votre façon de réagir au problème qui est le problème."Virginia Satir